Kuidas taastuda pärast taastusravivahendite ühist asendamist

Feb 10, 2021

Rehabilitatsioonivahendid võivad alustada lühimaa-jalgsimatka professionaalse rehabilitatsiooniterapeudi juhendamisel. Koolituse ajal on põhitegevuseks aktiivsed tegevused ja täiendatakse passiivseid tegevusi. Varajane taastusravi treening võib aidata taastada lihasjõudu põlveliigese ümber, parandada liigeste liikuvust ning taastada tasakaalu ja koordinatsiooni. Kui lihasjõudu ja vastupidavust suurendatakse, saab kõndimisaega järk-järgult pikendada.

1. Kõndige jalgsi: kõigepealt kasutage kõndimisraami kõndimise abistamiseks ja kui raskuskese on stabiilne, kasutage kahepoolseid aksillaarseid pulgad. Asetage kõndija 20 cm keha ette, astuge kõigepealt opereeritavast jalast välja ja seejärel järgige opereerimata jalga. Nii et tsükkel.

2. Trepist üles ja alla: trepist üles minnes astuge kõigepealt terved jäsemed üles ja seejärel astuge kirurgilised jäsemed üles; trepist alla minnes liigutage kõigepealt kargud järgmisele sammule, seejärel astuge kirurgilised jäsemed alla ja lõpuks astuge terved jäsemed trepist alla.

3. Kõndige kargudega: pange oma keha kaal kätele, mitte kaenla alla. Võtke kõigepealt opereeritud jalg, liigutage kargud samal ajal edasi ja seejärel võtke terve jalg enne kargud.