Eeldus on peaaegu liiga lihtne: asetage oma käsivarre vahele peegel, liigutage tervislikku käe ja laske peegeldusel veenda vigastatud aju, et mõlemad jäsemed töötavad . a 2021 metaanalüüsi kinnitab30 minutit päevas, 5 päeva nädalas, suurem või võrdne 4 nädalatSaagised mõõdetavad ülemise jäljendusega saavutatud saadud saated, järgides neid reegleid:
• Liigutage ainult mittepareetilist jäseme
• Teostada ühiseid liikumisi, mis on suuremad või võrdsed 15 kordusega
• Alustage objektideta; Lisage need hiljem ainult soovi korral
Jääb nende numbrite tõlkimine rutiiniks, mis sobib hommikusöögi ja õhtu uudiste vahel .

Protokoll destilleeritud
Alustage iga seansi peegli püsti ja vaatest . peidetud pareetilise jäsemega esimese nelja nädala jooksul, piirake liikumist ainuüksi mitteparetilise poolega: sõrmede paindumise ja pikendamise aeglased, tahtlikud kordused, pöidla opositsioon, randmekaared ja õrnad käterotatsioonid. iga liikumise korral on 3-sekundine. näidatud sensomotoorse ajukoore kaasamise maksimeerimiseks . objekti manipuleerimine lükatakse tahtlikult edasi; Ühendatud andmed näitavad suurema efekti suurust, kui aju palutakse lihtsalt vaadata ja ette kujutada, selle asemel, et koordineerida mõlemat kätt käegakatsutava üksuse ümber .
Tunnetuse kihistamine liikumisele
Ehkki peegeldus avaneb, otsene vaikne tähelepanu varjatud käele-"Minu nimetissõrm tõstab, puudutab mu pöialt padja ." "See selgesõnaline motoorse kujutiste värbamine värbab samu mootor-eelseid võrke, mis lõpuks suurendavad taastumist, amplifitseerides peegli illusiooni ilma täiendava raskuseta. Tutvustatud intensiivistamiseks aferentse sisendiga, kuid vundament jääb samaks: ühepoolne, mitte-objekt, kujutiste rikas praktika .

Edusammude ja tavaliste ümbersõitude markerid
Teise nädala lõpuks märgivad paljud kasutajad nõrka kipitust või esimest isoleeritud tõmblemist varem vaiksetes sõrmedes; Neljandaks nädalaks on viie mündi virnastamine kuuekümne sekundi jooksul realistlik võrdlusalus . pearinglus või visuaalne väsimus laheneb tavaliselt peegli kallutades viis kuni kümme kraadi torsole lähemal, kattes samal ajal tätoveeringud või ehted, mis takistavad nende illusioonide väljalülitamist {1} {1}. nähtavaks trajektoori .
Tavalised parandused
Pearinglus → kaldepeegel 5–10 kraad torso poole .
Asümmeetria → katte tätoveeringud, rõngad, vaata .
Igavus → pöörake ülesandeid iga 3 minuti järel .
Videosiidi demonstratsioon
Eelistate pigem vaadata kui lugeda? Tegevusterapeut Jenna Barber näitab täpset järjestust, ajastust ja seadistamist lühikese 60- teises klipis:
https: // www {{0}} youtube . com/lühikesed lühikesed/xyue0jjjjovyc
Laborist elutuppa
Spetsialiseeritud kliinik pole vaja; Vaikest nurgast, piisavast valgustusest ja järjepidevast ajastust piisab . ajust, mis on ju seadmed vähem muljet kui kordus ja täpsus .
Kas olete valmis alustama?
SelleSyrebo Smart Rehabilitationi peegelon konstrueeritud ülaltoodud parameetrite täpsustamiseks: eelseadistatud 30- minut seansid, reguleeritav 65–90-kraadine vaatenurk, integreeritud hääljuhised ja automatiseeritud andmete logimine tulemuste jälgimiseks .

Ükskõik, millist lähtepunkti valite-alandliku lauaplaadi peegli või Syrebo System-Consistency ja õige tehnika jäävad muutuste katalüsaatoriteks . iga peegelduse jaoks, olgu see siis klaasist või juhinduge Syrebo hääljuhtumitega, on teie aju reaalseks liikumiseks prooviks; Andke sellele järgmised 30 minutit, et tõestada, kui palju see saab ikkagi õppida .